如何科學(xué)應(yīng)對冬季呼吸道疾???
當(dāng)前隨著氣溫降低,呼吸道傳染病進(jìn)入高發(fā)時段。那目前常見的呼吸道傳染性疾病主要有哪些?如何減少傳染的風(fēng)險?記者采訪了首鋼水鋼醫(yī)院院感科主任張琴,讓我們一起聽聽張主任的講解。
問
近期我院接診的常見呼吸道傳染性疾病有哪些?
答
以流感病毒引起的流感為主。也有肺炎支原體感染、鼻病毒感染、流感嗜血桿菌感染,以及新型冠狀病毒感染等。
問
容易患呼吸道傳染病的人群有哪些?是否有針對他們的特殊防護(hù)建議呢?
答
孕婦、嬰幼兒、老年人、醫(yī)護(hù)人員都是我們需要關(guān)注的重點(diǎn)人群。孕婦、嬰幼兒和老年人免疫功能相對不全,一旦感染后可能發(fā)展成重癥,危害更為嚴(yán)重。而醫(yī)護(hù)人員可能發(fā)生職業(yè)暴露,感染風(fēng)險相對較高。
接種疫苗是預(yù)防傳染病的重要手段,建議大家按照免疫程序,根據(jù)相關(guān)的疫苗接種建議,能夠接種疫苗的盡量接種疫苗,來預(yù)防傳染病的發(fā)生。其次,個人防護(hù)也是必要的。最近時冷時熱,早晚溫差大,大家一定要注意天氣變化,根據(jù)溫度變化增添衣物。同時,也要記得保持居家環(huán)境適宜,加強(qiáng)通風(fēng)。另外,老年人群要加強(qiáng)基礎(chǔ)疾病的管理,保持健康的生活方式。
問
呼吸道傳染病的主要傳播方式有哪些?
答
飛沫傳播。就是指患者通過咳嗽或者打噴嚏,噴出帶有病菌的飛沫,然后通過飛沫進(jìn)行傳播。
空氣傳播?;颊弋a(chǎn)生的飛沫核,在空氣中可以長期漂浮存在,通過空氣傳播病原。
接觸傳播?;颊吲懦龅牟≡廴玖俗烂婊蛘邔W(xué)校的兒童玩具等以后,健康人接觸被污染物品也會感染。
問
如果去年接種了流感疫苗今年還需要接種嗎?
答
是需要的。
流感病毒有很多的亞型,很容易發(fā)生變異,每年流感流行株可能發(fā)生變化,導(dǎo)致之前通過自然感染或者免疫接種形成的抗體難以有效中和。此外,我們接種流感疫苗的6-8個月后,體內(nèi)的抗體滴度也開始逐漸衰減,并不足以抵抗再一次的感染?;谶@兩個原因,為了有效預(yù)防流感,我們每年在流感流行季都需要重新接種流感疫苗。
問
除了接種疫苗,還有哪些防護(hù)措施可以預(yù)防呼吸道感染?
答
1.盡量減少到人群密集場所
人群密集的公共場所,尤其是空氣流通不暢的密閉場所,是呼吸道疾病高發(fā)的場所,應(yīng)盡量減少前往,特別是少帶免疫力較弱的孩子前往人群密集的室內(nèi)場所。
2.佩戴口罩
前往人群密集場所,包括乘坐地鐵、公交、飛機(jī)等公共交通工具時,請佩戴好口罩,口罩可以對呼吸道病原體的傳播起到一定的阻擋作用。
3.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
出現(xiàn)咳嗽、咽痛、打噴嚏等呼吸道癥狀時,要戴口罩以防傳染他人。注意手衛(wèi)生、勤洗手,保持雙手清潔,特別是在咳嗽或打噴嚏后要洗手,盡量避免習(xí)慣性地觸摸眼睛、鼻、口。
4.加強(qiáng)通風(fēng)
室內(nèi)定期開窗通風(fēng),居住、工作、學(xué)習(xí)的場所每日通風(fēng)2—3次,每次不少于30分鐘,保持室內(nèi)空氣清新。當(dāng)然冬季室外溫度較低,在通風(fēng)期間也要做好保暖。
5.保持健康生活方式
健康飲食、充足睡眠、適當(dāng)鍛煉,少吸煙、少飲酒等,提高身體免疫力。
編輯:雷倩茜
編審:李紅娟
出品:宣傳文化室
首鋼水鋼醫(yī)院
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